O le isi aso, o Boadney Spears fetufaaiga i lana uluaʻi vitio, lea na faʻaalia ai gaioiga mo le pito i tua. I le faʻaseʻe o le tagata pese, o le laʻei i Brikini, faia faʻamalositino mai le yoga i se tasi ma se faiaoga e lagolagoina ai, o loʻo taoto i lona tua.
Pamai gagana o tatou mea uma! O le auala tatou te fai atu ai ma pe faʻafefea ona tatou tauaveina lava le faʻamalosiʻaga o lo matou lagona. E i ai ona ou faʻafitauli ma se faʻailoga ia te ia lava, ua ou mafatia ai. O nei faamalositino e fesoasoani mai ia te aʻu ia omea i aso uma, e mafai ona latou manaia. Ou te maua i taimi uma ou te lagona le aoga o latou, aua ou te le masani i le taimi o loʻu tua o loʻo faʻamatalaina,
- faamatala i le microblog o tao. I le vitio, na tusia ai e le tagata pese pese o loʻo i luma i tua ma le auvai na faʻaalia ai le fatafata o le fatafata ma faʻatagaina ona manava.
E mafai ona taʻua Britney o se taʻaloga o le taʻaloga - pe a fai o le a le auai i Yoga ma le faʻaloaloa, o loʻo galue i le simulators ma e masani ona faʻaoʻo i le Instagram.
Ou te le fiafia tele i le tele o cardio. O loʻu tino ua lelei tele le mafaufau, sa masani ona ou avea ma tagata faamalositino. Ou te fiafia i le faaesea o faamalositino. O le mea sili ona taua o le toe fai. Ae e matua manaia lava, o lea na ou amata ai oe o se polosiua ma eseese mea e sili ona fiafia iai,
- Fai i le fetu i luga o fesoʻotaʻiga lautele.