O outro día, Britney Spears compartiu no seu video de Instagram, que demostrou os exercicios para a parte traseira. No rolo do cantante, vestido de bikini, realiza exercicios de ioga nun par cun adestrador que o apoia, deitado nas costas.
A linguaxe corporal é o noso todo! A forma en que dicimos e como nos levamos podemos influír no noso estado de ánimo. Teño problemas coa autoestima, polo que sofro. Estes exercicios axúdanme a facerse máis forte todos os días, ademais, poden facelo xenial. Teño cada vez que sento o efecto deles, porque non estou acostumado cando a miña volta está implantada,
- Explicou no microblog de lanzas. No video, o cantante sinalou que as perrucas nas costas e as posturas invertidas revelan a rexión do peito e permiten que sexa máis fácil de respirar.
Britney pode ser chamado un fan de deportes - se non se participa en ioga e along, ela toma parte en simuladores e establece regularmente fragmentos das súas clases no Instagram.
Non me gusta moito cardio. O meu corpo ten boa memoria muscular, adoitaba ser unha ximnasta. Gústame os exercicios illados. O máis importante é a repetición. Pero é moi aburrido, entón eu comecei a min un folleto con diferentes exercicios favoritos,
- Dixo a estrela nas redes sociais.