Teise päev, Britney Spears jagatud tema Instagram Video, mis näitas harjutusi tagaküljele. Laulja rullis, kes on riietatud bikiinides, esineb harjutusi jooga paaris koos treeneriga, mis toetab seda, lamades seljal.
Kehakeel on meie kõik! Kuidas me ütleme ja kuidas me ise kanname, võivad mõjutada meie meeleolu. Mul on probleeme enesehinnanguga, nii et ma kannatan. Need harjutused aitavad mul iga päev tugevamaks muutuda, lisaks nad saavad seda lahendada. Mul on iga kord, kui ma tunnen nende mõju, sest ma ei ole harjunud, kui mu selja on paigutatud,
- selgitas Spearsi mikroblogis. Videoses märkis laulja, et parukad tagaküljel ja ümberpööratud asendites paljastavad rindkere piirkonna ja võimaldada kergemini hingata.
Britney võib nimetada spordi fänniks - kui ta ei tegele jooga ja venitades, tegeleb ta simulaatoritega ja sätestab regulaarselt oma klasside fragmendid Instagramis.
Mulle ei meeldi palju kardio. Minu kehal on hea lihaseline mälu, ma olin harjunud võimleja. Mulle meeldib isoleeritud treeningud. Kõige tähtsam on kordus. Aga see on üsna igav, nii et ma alustasin ennast brošüüri erinevate lemmikharjutustega,
- ütles Star sotsiaalsete võrgustike.