Geçen gün, Britney Spears, arkadaki egzersizleri gösteren Instagram videosunda paylaştı. Bikini'nin giyindiği şarkıcının silindirinde, Yoga'dan bir çiftin bir partideki egzersizleri, onu destekleyen bir koçla gerçekleştirir.
Beden dili bizim hepimiz! Söylediğimiz ve kendimizi nasıl taşırız, ruh halimizi etkileyebiliriz. Benlik saygısı ile ilgili sorunlarım var, bu yüzden acı çekiyorum. Bu egzersizler her gün daha güçlü olmam için yardımcı olur, ayrıca, serin yapabilirler. Her zaman onların etkisini hissettiğimde, çünkü sırtımın konuşlandırıldığında alışkın değilim.
- Spears mikroblogunda açıklandı. Video'da, şarkıcı arkadaki perukların ve ters duruşların göğüs bölgesini ortaya koyduğunu ve nefes almanın daha kolay olduğunu belirtti.
Britney, Spor hayranı olarak adlandırılabilir - eğer yoga yapmazsa ve gerilmeye devam ederse, simülatörlerle uğraşır ve düzenli olarak sınıflarının fragmanlarını düzenler.
Çok fazla kardiyo sevmiyorum. Vücudumun iyi bir kas hafızası var, bir jimnastikçi oldum. İzole antrenmanları seviyorum. En önemli şey tekrarlamaktır. Ama oldukça sıkıcı, bu yüzden kendime farklı favori egzersizleri olan bir broşür başladım,
- Sosyal ağlarda yıldıza söyledi.