L'altre dia, Britney Spears va compartir el seu vídeo de Instagram, que va demostrar els exercicis de l'esquena. En el rodet de la cantant, vestit amb bikini, realitza exercicis de ioga en un parell amb un entrenador que el suporta, estirat a l'esquena.
El llenguatge corporal és el nostre tot! La forma en què diem i com ens portem podem influir en el nostre estat d'ànim. Tinc problemes amb l'autoestima, així que pateixo. Aquests exercicis em ajuden a ser més forts cada dia, a més, poden fer-ho bé. Tinc cada vegada que sento l'efecte d'ells, perquè no estic acostumat quan es desplega la meva esquena,
- Explicació al microblog de llances. En el vídeo, el cantant va assenyalar que les perruques de la part posterior i les postures invertides revelen la regió del pit i permeten que sigui més fàcil respirar.
Britney es pot anomenar un fanàtic d'esports, si no es dedica al ioga i estirant, es dedica a simuladors i regularment estableix fragments de les seves classes a Instagram.
No m'agrada molt cardio. El meu cos té una bona memòria muscular, solia ser gimnasta. M'agraden els entrenaments aïllats. El més important és la repetició. Però és bastant avorrit, així que vaig començar a un fullet amb diferents exercicis favorits,
- Va dir a l'estrella a les xarxes socials.