Druhý deň, Britney Spears zdieľali v jeho Instagram Video, ktoré preukázali cvičenia pre chrbát. V valčeku speváka, oblečený v bikinách, vykonáva cvičenia z jogy v pár s trénerom, ktorý ho podporuje, leží na chrbte.
Regulácia tela je naša všetko! Spôsob, akým hovoríme a ako sa nosíme, môže ovplyvniť našu náladu. Mám problémy so sebavedomou, takže trpím. Tieto cvičenia mi pomáhajú, aby som sa stal silnejší každý deň, okrem toho môžu to urobiť. Mám zakaždým, keď cítim účinok, pretože nie som zvyknutý, keď je chrbát nasadený,
- vysvetlené v mikročile kopije. Vo videu, spevák poznamenal, že parochne v chrbte a obrátené posturu odhaľujú oblasť hrudníka a umožňujú ľahšie dýchať.
Britney je možné nazvať fanúšikom športu - ak sa nezaoberá jogou a strečing, je zapojená do simulátorov a pravidelne sa uvádza fragmenty svojich tried v Instagrame.
Nemám rád veľa kardio. Moje telo má dobrú svalovú pamäť, býval som gymnastku. Mám rád izolované cvičenia. Najdôležitejšou vecou je opakovanie. Ale je to dosť nudné, takže som sa začal brožúru s rôznymi obľúbenými cvičeniami,
- Povedal hviezdu v sociálnych sieťach.