બીજા દિવસે, બ્રિટની ભાલાઓએ તેમની ઇન્સ્ટાગ્રામ વિડિઓમાં વહેંચી હતી, જેણે પાછળની કસરત દર્શાવી હતી. બિકીનીમાં પોશાક પહેર્યા ગાયકના રોલરમાં, એક જોડીમાં યોગથી કસરત કરે છે જે તેને ટેકો આપે છે, જે તેના પીઠ પર પડે છે.
શારીરિક ભાષા આપણી બધી છે! આપણે જે રીતે કહીએ છીએ અને આપણે પોતાને કેવી રીતે લઈએ છીએ તે આપણા મૂડને પ્રભાવિત કરી શકે છે. મને આત્મસન્માનની સમસ્યા છે, તેથી હું પીડાય છું. આ કસરત મને દરરોજ મજબૂત બનવામાં મદદ કરે છે, ઉપરાંત, તેઓ તેને ઠંડુ કરી શકે છે. મારી પાસે દર વખતે હું તેમની અસર અનુભવું છું, કારણ કે જ્યારે મારો પીઠ જમાવવામાં આવે ત્યારે હું તેનો ઉપયોગ કરતો નથી,
- ભાલાના માઇક્રોબ્લોગમાં સમજાવ્યું. વિડિઓમાં, ગાયકે નોંધ્યું હતું કે પાછળના ભાગમાં અને ઉલટાવી ગયેલી મૂર્તિઓ છાતીના પ્રદેશને છતી કરે છે અને તેને શ્વાસ લેવાની સરળતાને મંજૂરી આપે છે.
બ્રિટનીને રમતોનો પ્રશંસક કહેવામાં આવે છે - જો તે યોગમાં જોડાયેલી નથી અને ખેંચાય છે, તો તે સિમ્યુલેટરમાં સંકળાયેલી છે અને નિયમિતપણે ઇન્સ્ટાગ્રામમાં તેમના વર્ગોના ટુકડાઓ મૂકે છે.
મને ઘણું કાર્ડિયો ગમતું નથી. મારા શરીરમાં સારી સ્નાયુબદ્ધ મેમરી છે, હું એક જિમ્નેસ્ટ હતો. મને અલગ વર્કઆઉટ્સ ગમે છે. સૌથી મહત્વની વસ્તુ પુનરાવર્તન છે. પરંતુ તે ખૂબ કંટાળાજનક છે, તેથી મેં મારી જાતને વિવિધ મનપસંદ કસરત સાથે એક બ્રોશર શરૂ કર્યું,
- સોશિયલ નેટવર્ક્સમાં સ્ટારને કહ્યું.