অন্য দিন, ব্রিটনি স্পিয়ার্স তার Instagram ভিডিওতে ভাগ করে নিয়েছে, যা পিছনে ব্যায়াম প্রদর্শন করেছিল। বিকিনিতে পরিহিত গায়কের বেলনটিতে, একটি কোচের সাথে যোগব্যায়াম থেকে ব্যায়াম সঞ্চালন করে যা তার পিছনে পড়ে।
শারীরিক ভাষা আমাদের সব! আমরা যা বলি এবং কীভাবে আমরা নিজেদের বহন করি তা আমাদের মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। আমি আত্মসম্মান সঙ্গে সমস্যা আছে, তাই আমি ভোগা। এই ব্যায়ামগুলি আমাকে প্রতিদিন শক্তিশালী হতে সাহায্য করে, পাশাপাশি, তারা এটি শান্ত করতে পারে। আমি তাদের প্রতি প্রভাব অনুভব করি, কারণ আমার পিঠ স্থাপন করা হয় তখন আমি ব্যবহার করি না,
- spears এর মাইক্রোব্লগ ব্যাখ্যা। ভিডিওতে, গায়ক উল্লেখ করেছেন যে পিছনে এবং উল্টানো অঙ্গভঙ্গিগুলির মধ্যে wigs বুকে অঞ্চলের প্রকাশ করে এবং এটিকে শ্বাস নিতে সহজ করে দেয়।
ব্রিটনিকে স্পোর্টসের একটি ফ্যান বলা যেতে পারে - যদি সে যোগব্যায়াম এবং প্রসারিত করে না, তবে সে সিমুলেটারে জড়িত থাকে এবং ইন্সটগ্রামে নিয়মিত তাদের ক্লাসগুলির টুকরা দেয়।
আমি কার্ডিও অনেক পছন্দ করি না। আমার শরীরের ভাল পেশী মেমরি আছে, আমি একটি জিমনাস্ট হতে ব্যবহৃত। আমি বিচ্ছিন্ন workouts পছন্দ। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস পুনরাবৃত্তি হয়। কিন্তু এটি বেশ বিরক্তিকর, তাই আমি নিজেকে বিভিন্ন প্রিয় ব্যায়ামের সাথে একটি ব্রোশার শুরু করেছি,
- সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে তারকা বলা।