Մյուս օրը, Բրիթնի Սփիրսը կիսվեց իր Instagram տեսանյութում, որը ցույց տվեց հետեւի վարժությունները: Բիկինիում հագնված երգչուհու գլորում, յոգայից վարժություններ է կատարում զույգի հետ զույգի հետ, որը սատարում է այն, պառկած է նրա մեջքին:
Մարմնի լեզուն մեր բոլորն է: Մեր ասածը եւ ինչպես ենք մենք կրում ինքներս մեզ, կարող եմ ազդել մեր տրամադրության վրա: Ես խնդիրներ ունեմ ինքնասիրության հետ, ուստի ես տառապում եմ: Այս վարժությունները օգնում են ինձ ամեն օր ուժեղանալ, բացի այդ, նրանք կարող են դա անել: Ես ամեն անգամ զգում եմ նրանց հետեւանքը, քանի որ սովոր չեմ, երբ իմ մեջքն տեղակայվի,
- Բացատրվում է նմուշների միկրոբլոգում: Տեսանյութում երգչուհին նշեց, որ մեջքի եւ շրջադարձային կեցվածքների կեղծամները բացահայտում են կրծքավանդակի տարածաշրջանը եւ թույլ են տալիս ավելի հեշտ շնչել:
Բրիթնին կարելի է անվանել սպորտի երկրպագու, եթե նա չի զբաղվում յոգայով եւ ձգվելով, նա զբաղվում է սիմուլյատորներով եւ պարբերաբար դնում է իրենց դասերի բեկորները Instagram- ում:
Ինձ դուր չի գալիս շատ սրտանոթ: Իմ մարմինը լավ մկանային հիշողություն ունի, ես նախկինում մարմնամարզիկ էի: Ինձ դուր են գալիս մեկուսացված մարզումները: Ամենակարեւորը կրկնությունն է: Բայց դա բավականին ձանձրալի է, ուստի ես ինքս սկսեցի բրոշյուր տարբեր սիրված վարժություններով,
- աստղին պատմել է սոցիալական ցանցերում: