L'altro giorno, Britney Spears ha condiviso nel suo video Instagram, che ha dimostrato gli esercizi per la schiena. Nel rullo del cantante, vestito in bikini, esegue esercizi dallo yoga in un paio con un allenatore che lo sostiene, sdraiato sulla schiena.
Il linguaggio del corpo è il nostro tutto! Il modo in cui diciamo e come portiamo noi stessi possono influenzare il nostro stato d'animo. Ho problemi con l'autostima, quindi soffro. Questi esercizi mi aiutano a diventare più forti ogni giorno, inoltre, possono farlo raffreddare. Ho ogni volta che sento l'effetto di loro, perché non sono abituato a quando la schiena è schierata,
- spiegato nel microblo di lance. Nel video, il cantante ha notato che le parrucche nella parte posteriore e le posizioni invertite rivelano la regione del torace e permettono di respirare più facilmente.
Britney può essere definito un fan dello sport - se non si impegna in yoga e stretching, è impegnata nei simulatori e stabilisce regolarmente frammenti delle loro classi in Instagram.
Non mi piace un sacco di cardio. Il mio corpo ha una buona memoria muscolare, ero una ginnasta. Mi piacciono gli allenamenti isolati. La cosa più importante è la ripetizione. Ma è piuttosto noioso, quindi ho iniziato una brochure con diversi esercizi preferiti,
- disse alla stella dei social network.