Ka sebele le leng le ile la ba le mohokahanong le leng le le leng moqoqong oong oa ho se ho le thata ho ne ho phela bophelo bo thata ba mekato.
- Bona, banna, ho bonolo: a tsoha, a kuta, a hlapa eaba o loana le ho loana! 'Me u nke hore u ... OO, ha ke bue.
Ho joalo, khoeli le khoeli, ho na le bothata ba rona ho tloha ka motsotsoana oa bohloko, khatello ea maikutlo, meokho le "ke batla fragole ka le tse ling. Potoloho ea ho ea matsatsing e tlatsetsa melao ea eona ebe e baka tšitiso. E 'ngoe ea eona e utloileng bohloko. Motho e mong o lihela lipilisi tsa eona tsa hormonal, e leng "ea khale, motho ea hlōlang a hlola hantle ntle le thuso ea limela le ho thusa bapaliana le ho thusa liphoofolo le ka thuso ea limela. Mabapi le hore na ho ka etsahala hore o tlose maikutlo a bohloko ntle le thuso ea lithethefatsi, re tla bua kajeno.
Ho qala ka, re tla utloisisa hore na hobaneng ho u sithabetsa ...
Ntle le ho iketsa eka ha re khotsofatse hore potoloho ea ho ea matsatsing e ntse e itokisetsa boimana. Ke ka lebaka leo ho lokelang ho lokela ho bolela eng hantle le hore na ts'ebetso ee e tla lula e sa thabise ka matsatsi a mangata a khoeli e 'maloa.
Ho saense
Mothating oa pele oa potoloho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e qala hloohong. Hantle. Karolong ea kelello ea potu, karolo ea boko, e leng hormone ho hlahisoa, tlas'a ketso eo litšila li entsoeng ka mahetleng - "likokoana-hloko tsa machaena". Ho e 'ngoe ea tsona - lehe le qapang ...
Potoloho e mahareng. Ovulation. 'Mele o itokisetsa haholo molemong oa ho ima, boemo ba lirmones le ho roba follicle ea mucous baturtise ea Mucous - Endometrium. Hopola lentsoe lena!
Haeba Yourt "Gollovastic" ha ea ka ea fihla pen ea lehe, 'me manyolo ha ea ka ea etsahala, lits'ebetso tsohle tsa ts'oaroa. Boimana ha boa ka ba etsahala. Ntho e ngoe le e ngoe e neng e itokisetsa kopano e telele hakana, e qala ho kheloha - "moeti o ne a sa fihle", "lapeng", "lapeng", "ho isa moo."
Endometrium (hape, hore o se o tseba lentsoe lena) o qala ho shoa, teka-tekano ea semolao e ntse e fetoloa hape. Papali ea li-hormone e iketsahalloa ke li-pem tsa Pm syndrome, tseo ho nang le li-sosane haholo ho rona ...
Mme joale nako ea ho ea matsatsing e ntse e atamela. Liphoofolo tsa rona tse imetsoeng pele li laela hore "tekesi" - e qala ho hlahisa lintho tse khethehileng, li-busglands. Li tsosa popelo ea popelo, li tlosa mohale oa matsatsi a phomolo a sa atlehe. Ka tlase ho mpa ka mpeng ho bonahala e hula bohloko le li-spasms. Li-Prostundlandins ke lisosa tse ka ho fetesisa tse re thibelang matsatsi a 'maloa khoeli le khoeli ka botlalo. U ka ntlafatsa bothata bona joang?
Therapy
Hang-hang ho loketse ho re papali ke lihormone ke ntho e tebileng. Mona ho se khonehe ho etsa ntle le thuso ea ngaka. Leha ho le joalo, haeba u nka qeto ea ho tlosa ho ilela khoeli e bohloko ka ho sa feleng, mokhoa ona e tla ba sebetsa haholo haholo. Thupelo ea lihomoso e tla fetola maemo a lekanang le li-prostaglandins, bohloko nakong ea ho ea matsatsing e tla fokotseha haholo.
Haeba u sa itokisetsa ho kenella ka matla ho sebetsana ka katleho le bohloko bo bonolo, bo bonolo ka ho sithabela 'meleng ka litsela.
Hercules
Bahanyetsi ba matlapa kapa bao 'mele oa bona o semileng ho analgesic mme ha ba utloe liketso tsa bona, lik'hamphani tsa litlama le compress le liqoso tsa hae e tla ba poloko. Liteka tse ling li hloka ho noa matsatsi a 'maloa pele matsatsi a mahlonoko ho lokisa' mele, tse ling li felisoa ka kotloloho ke matsatsi a pele a ho ilela khoeli. Empa hoa hlokahala ho buisana le setsebi sa mafu a basali pele letsatsi le leng le le leng la joang: Na ngaka ea hau e amohela liteko tse joalo? Nyeoe e ke ke ea fela feela, empa hape le ho sala ho hoholo, ho tsoa mali ho tla tlameha ho emisa lithethefatsi ...
Tlhokomelo e mofuthu
Heat e thusa ho tlosa bohloko ka ho ilela khoeli le ho fokotsa li-spas. Ha a le hae, khetho e ntle e tla ba mokhoa oa ho etsa moea o futhumetseng le ho itsamaela ka bobebe: matsoho a lokela ho futhumala, mme tlhahiso ea matsoho e sebetsa hantle ka mesifa. Mme ho bohlokoa ka ho fetisisa ha ho joalo, ha ho joalo ka ha u ke ke ua futhumatsa mpa ka nako e telele, haeba u na le Cysts, Tumors kapa Mamama.
Ke lokela ho etsa eng haeba letsatsi la pele la ho ilela khoeli le tseba ho tsoa ka tlung? Ho ka ba le "Tlhokomelo e mofuthu" ?! Potso e lokile. Leha ho le joalo, karabo e ho eona. Hona joale ha u ka fumana meriana eo u ka e fumanang, ka mohlala, ho na le phofo le khethehileng la thermoplast. U se eka u ka se koahela liaparo pele u tsoa ka tlung le lihora tse 6 u ikutloa u futhumetse, mesifa ea mesifa ea mesifa. Lits'ebetso tsa bonester ka bonolo le tse sa khaotseng letho bakeng sa ba li bonang ntle le hore ba lokela ho nahana ka boemo ba hau bo bonolo bo boholong kapa boiketlong ba hau.
Phekolo le Thabo ea Lijo
Mokhoa o sireletsehileng le o monate ka ho fetisisa oa ho tlosa bohloko - matlafatsa monyako oa mali, kapa ho nyakalla lihormone. Ho thaba haholo bophelong, esita le matsatsing a pele a ho ilela khoeli, u ka li boloka 'mino o bonolo oa ho phomola, a nolofalle lintlha tse peli tse qabolang ho fihlela komporo e tšoanang le ea komporo Wallpaper tafoleng, Smartphone). 'Mele oa rona o ka fumana li-adorphin le lijo. Chokolete, ice cream le libanana e le mehloli ea tlhaho ea Li-Femolphin e teng lijong tsa thabo. Ho fokotsa mekhoa e phetang, ho thuisa ka yoga, ho thuisa ho tla tlosa khatello ea maikutlo haholo 'me u tsose kutloa kutloanong e ka hare. Ho hlaphoheloa pherekano ho thusa haholo - oli ea matrole, haholo-holo morara oa mabitla, phahamisa maikutlo le molumo le molumo oa metsi le Melissa.
Etsa hore u tšoenyehe ka matsatsi ana ka uena matsatsing ana e tla ba mahlomoleng a le mofuthu, 'me ho se khotsofale ho tla sala nakong e fetileng!