U visokoj tlaku ili hipertenziji, o ¼ ljudi srednjih godina pati. I u staraca, svaka druga osoba na svijetu suočena je s ovim neugodnim i opasnim problemom. Moderna naučna istraživanja otkrila su šest pića koje pomažu u efikasnoj borbi protiv ovog napada.
Carcade
Na istoku ovo piće prekrasne robinske boje smatra se lijekom "iz svih bolesti". Naučnici su otkrili da su tvari koje daju postrojenju tako prekrasnu boju - antocijani, - imaju sposobnost jačanja zidova plovila i doprinose smanjenju tlaka. Pored toga, ovo piće ugodnog kiselinskog ukusa doprinosi poboljšanju stanja čitavog organizma.
Sok od šipak
Naučnici sa Univerziteta John Hopkins pokazali su se da sok od šipak može smanjiti sistolni (gornji broj) krvni pritisak. Vomegranat plodovi sadrže tanine i vitamin C u velikim količinama koje imaju snažan antioksidant efekt na tijelu. Sok od šipak propisan je anemijom. Studije su pokazale da su pacijenti s visokim pritiskom došli u normalu, koristeći ga svakodnevno dvije sedmice u iznosu od 150 ml.Sok od paradajza
Sok od rajčice, kao i plod rajčice, sadrži antioksidantni likopen koji štiti naše tijelo iz različitih bolesti. Ovaj sok je koristan uključujući kardiovaskularni sistem. Sok od rajčice sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. A naučnici iz Japana saznali su da sok od paradajza učinkovito smanjuje visoki pritisak, a takođe pomaže u smanjenju nivoa "lošeg" holesterola.
Zeleni čaj
Ovo je zaista ljekovito piće, o prekrasnim nekretninama poznatim već duže vrijeme. A za naša plovila je takođe vrlo korisna. Uloga zelenog čaja u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti već dugo dokazuju naučnici. I studije koje se vrše u Edinburgu pokazale su da se upotreba 4 šalica zelenog čaja dnevno za dvije sedmice u primjetno smanjuje krvni pritisak. A ako je to dodalo zdrava prehrana, učesnici u eksperimentu stavljaju težinu i nivo ukupnog holesterola u normalu.Kokosova voda
Još jedan branitelj našeg kardiovaskularnog sistema i pomoćnika u smanjenju nivoa "lošeg" holesterola. Prema istraživanjima naučnika, kokosova voda pomogla je u smanjenju krvnog pritiska od 71% učesnika. Kokosova voda također jača imunitet i normalizira rad jetre i mokraćnog puteva. Ne zbunite kokosovu vodu sa kokosovim mlijekom. Razlika je ta da je kokosova voda prisutna u voćem koji nisu dostigli zrelost, a kokosovo mlijeko se proizvodi od pulpe zrelog kokosa.
Repa
Jedna od najkorisnijih pića na visokom pritisku. Britanski istraživači saznali su da je sok za repu gotovo i efikasan u hipertenziji, poput nekih droga. Da biste normalizirali pritisak i poboljšajte zdravlje krvnih žila, preporučuje se piti 2 šolje soka za repu dnevno. Sok se priprema iz sirove repe sa blendom, možete koristiti mlin za meso ili čak grater. Pripremljeni sok je koncentriran. Ne treba biti pijan u čistom obliku, ali bolje je rastvoriti vodom voća ili voća. U početku, betakularni sok ne bi trebao biti veći od 10% takvog koktela, tada se doza postepeno povećava. Detaljne preporuke za pripremu soka za repe mogu se naći na Internetu.
I ne zaboravite - nijedan zrakoplov ne bi trebao proći nekontrolirano. Ne koristite savjete, unaprijed savjetovali stručnjaka. Budite zdravi!