Dans une pression élevée ou une hypertension, environ ¼ de personnes âgées souffrent d'environ ¼ de personnes. Et chez les personnes âgées, chaque deuxième personne du monde est confrontée à ce problème désagréable et dangereux. La recherche scientifique moderne a révélé que six verres qui contribuent à combattre efficacement cette attaque.
Carcade
À l'est, cette boisson d'une belle couleur de Robin est considérée comme un médicament "de toutes les maladies". Les scientifiques ont révélé que les substances qui donnent à la plante une telle couleur - anthocyans - ont la capacité de renforcer les murs des vaisseaux et de contribuer à une réduction de la pression. En outre, cette boisson d'un goût acide agréable contribue à l'amélioration de l'état de l'organisme entier.
Jus de grenade
Les scientifiques de l'Université John Hopkins ont prouvé que le jus de grenade est capable de réduire la pression artérielle systolique (numéro de premier rang). Les fruits de grenade contiennent des tanins et de la vitamine C en grandes quantités qui ont un effet antioxydant puissant sur le corps. Le jus de grenade est prescrit avec une anémie. Des études ont montré que les patients atteints de haute pression sont venus à la normale, en l'utilisant quotidiennement pendant deux semaines de 150 ml.Jus de tomate
Le jus de tomate, ainsi que le fruit des tomates, contient du lycopène antioxydant, qui protège notre corps d'une variété de maladies. Ce jus est utile, y compris pour le système cardiovasculaire. Le jus de tomate empêche la formation de caillots sanguins. Et les scientifiques du Japon ont découvert que le jus de tomate réduit efficacement la pression élevée et contribue également à réduire le niveau de cholestérol "mauvais".
Thé vert
C'est vraiment une boisson de guérison, de merveilleuses propriétés connues depuis longtemps. Et pour nos navires, c'est aussi très utile. Le rôle du thé vert dans la réduction du risque de maladies cardiovasculaires a longtemps été prouvé par des scientifiques. Et des études menées à Édimbourg ont montré que l'utilisation de 4 tasses de thé vert par jour pendant deux semaines réduit sensiblement la pression artérielle. Et si la nutrition saine a été ajoutée à cela, les participants à l'expérience mettent le poids et le niveau de cholestérol total à la normale.L'eau de noix de coco
Un autre défenseur de notre système cardiovasculaire et un assistant dans la réduction du niveau de "mauvais" cholestérol. Selon la recherche sur des scientifiques, l'eau de noix de coco a contribué à réduire la pression artérielle de 71% des participants. L'eau de coco renforce également l'immunité et normalise le travail du foie et des voies urinaires. Ne confondez pas d'eau de coco avec du lait de coco. La différence est que l'eau de coco est présente chez les fruits qui n'ont pas atteint la maturité et le lait de coco est produit à partir de la pulpe d'une noix de coco mûre.
Betterave
Une des boissons les plus utiles à haute pression. Les chercheurs britanniques ont découvert que le jus de betterave est presque aussi efficace dans l'hypertension, comme certains médicaments. Pour normaliser la pression et améliorer la santé des vaisseaux sanguins, il est recommandé de boire 2 tasses de jus de betterave par jour. Le jus est préparé à partir de betterave brut avec un mélangeur, vous pouvez utiliser une meuleuse à viande ou même une râpe. Le jus préparé est concentré. Il ne devrait pas être bu sous sa forme pure, mais il vaut mieux se dissoudre avec de l'eau ou des fruits de fruits. Initialement, le jus de bepétaculaire ne doit pas dépasser 10% d'un tel cocktail, la dose augmente progressivement. Des recommandations détaillées pour la préparation du jus de betterave peuvent être trouvées sur Internet.
Et n'oubliez pas - aucun avion ne devrait passer de manière incontrôlable. Ne pas utiliser de conseils, pré-consultés par un spécialiste. Être en bonne santé!