تيز دٻاء يا هائپر ٽائونشن ۾، وچين عمر وارن ماڻهن جو شڪار. ۽ بزرگ ۾، دنيا ۾ هر ٻيو ماڻهو هن ناخوشگوار ۽ خطرناڪ مسئلو کي منهن ڏئي ٿو. جديد سائنسي تحقيق ڇهن پيئندي کي ظاهر ڪيو جيڪي هن حملي سان اثرائتي نموني سان مدد ڪندا آهن.
ڪاراڙ
اوڀر ۾، اهو هڪ خوبصورت رابن رنگن جو پيئندڙ هڪ دوا کي دوا سمجهيو ويندو آهي "سڀني بيمارين کان. سائنسدان اهو ظاهر ڪيو ته مادي جيڪي ٻوٽي کي اهڙي خوبصورت رنگ عطا ڪن ٿا، انتشار کي مضبوط ڪرڻ ۽ پريشر گهٽائڻ جي صلاحيت کي مضبوط ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ان کان علاوه، هي خوشگوار ڪاريڪ جو پيٽ پوري عجنڪ جي حد سان انصاف جو حصو حاصل ڪري ٿو.
انار جي جوس
جان هپڪنس يونيورسٽي مان سائنسدان ثابت ٿيو ته انار جو جوس سسٽولڪ (مٿين نمبر) بلڊ پريشر کي گهٽائڻ جي قابل آهي. انار جي ميوي ۾ ٽيننين ۽ ويتامين سي کي وڏي مقدار ۾ هڪ طاقتور اينٽامائڊ اثر آهي. انومياني جو رس انوميا سان پيش ڪيو ويو آهي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته مريضن کي تيز دٻاء سان، روزانو 150 ايم ايل جي رقم ۾ ٻه هفتا استعمال ڪندي روزانو استعمال ڪندي.ٽماٽو جو رس
ٽماٽي جو رس، ۽ گڏوگڏ ٽماٽا جو ميوو، جيڪو ان ۾ شامل آهي، جيڪو اسان جي جسم کي مختلف مرضن مان بچائيندو آهي. اهو جوس ڪاريوواسيولر سسٽم لاء ڪارآمد آهي. ٽماٽي جو رس رت جي چپن جي قيام کي روڪي ٿو. ۽ جاپان مان سائنسدان اهو معلوم ڪيو ته ٽماٽي جو جوس وڌيڪ تيز دٻاء کي گهٽائي ٿو، ۽ پڻ "خراب" ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
سائو چانهه
اها واقعي هڪ شفا بخش پيئڻ آهي، گهڻي وقت تائين شاندار ملڪيت بابت. ۽ اسان جي جهازن لاء، اهو پڻ تمام گهڻو مفيد آهي. دل جي مرضن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ سائي چانهه جو ڪردار سائنسدانن طرفان وڏو ثابت ٿيو آهي. ۽ اينڊ برگ ۾ ڪيل مطالعو ظاهر ڪيو ته ٻن هفتن لاء هر ڏينهن سبز چانهه جو 4 کپ جو استعمال واضح طور تي بلڊ پريشر کي گهٽائي ٿو. ۽ جيڪڏهن مندر کي ان ۾ آهي، تعاونين جي تجربي ۽ تائفتي جو وزن ۽ سرمائي جي منتقلي کي وزن ڪرڻ.ناريل جو پاڻي
اسان جي دليواسولاسولولر سسٽم جو هڪ ٻيو محافظ ۽ "خراب" ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾. سائنسدانن طرفان تحقيق موجب، ناريل جو پاڻي 71 سيڪڙو شرڪت ڪندڙن جي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي. ناريل جو پاڻي پڻ استحڪام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ جگر ۽ پيشاب جي پيچري جي ڪم کي عام ڪري ٿو. ناريل جي کير سان ناريل جو پاڻي کي پريشان نه ڪريو. فرق اهو آهي ته ناريل جو پاڻي ميوي ۾ موجود آهي، جيڪي پختگي جو مال نه پهچي چڪا آهن، ۽ ناريل جو کير پڪي ناريل جي گولي مان پيدا ٿيو آهي.
بيٽ
وڏي دٻاء تي سڀني کان وڌيڪ مفيد مشروبات. برطانوي محققن کي معلوم ڪيو ته بيٽ جوس هائپر ٽائونشن ۾ پڻ اثرائتو آهي، ڪجهه منشيات وانگر. رت جي نالين جي صحت کي عام ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاء، اهو هر ڏينهن 2 پيالو جوس پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. جوس خامی بي ايٽ سان تيار ڪيو ويو آهي، توهان هڪ گوشت گرائنر يا هڪ گرينر استعمال ڪري سگهو ٿا يا هڪ گرٽر. تيار ڪيل رس مرڪوز ڪيو ويو آهي. اهو پنهنجي خالص شڪل ۾ نشي نه ڪرڻ گهرجي، پر بهتر آهي، پر بهتر آهي ته پاڻي يا ميوي جي ميوو سان ختم ڪرڻ بهتر آهي. شروعاتي طور تي، بيٽيڪولر جوس اهڙو اهڙو ڪوڪيل جو 10 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، پوء تدريجي آهستي آهستي وڌندي آهي. بيٽ جو رس جي تياري لاء تفصيلي سفارشون انٽرنيٽ تي ڳولي سگهجن ٿيون.
۽ نه وسارجو - ڪو به جهاز بي قابو نه هجڻ گهرجي. هڪ ماهر طرفان تجويز ڪيل صلاحون، اڳ ۾ ماهرن جو استعمال نه ڪريو. صحتمند ٿيو!