उच्च दबाव वा उच्च रपट्टीमा, मध्यम-बुढेसकालका मानिसहरूले ग्रस्त छन्। र वृद्धहरूमा, संसारका प्रत्येक दोस्रो व्यक्तिले यस अप्रिय र खतरनाक समस्याको सामना गर्दछ। आधुनिक वैज्ञानिक अनुसन्धानले छलकले छ पेय प्रकट गर्यो जुन प्रभावकारी रूपमा यस आक्रमणको लागि मद्दत गर्दछ।
काकाड
पूर्वमा, यो एक सुन्दर रोबिन र color ्ग को पिउन को लागी एक औषधि मानिन्छ "सबै रोगहरु बाट"। वैज्ञानिकहरूले त्यो पदार्थहरू पत्ता लगाए जसले बिरूवालाई यस्तो सुन्दर र color ्ग दिन्छन् - एन्थोओसाइन्सहरू, - भाँडाको पर्खाललाई बलियो बनाउने र एक दबाव घटाउन योगदान पुर्याउँछ। थप रूपमा, रमाइलो एडमिडलको पेय पदार्थले सम्पूर्ण जीवको अवस्थाको सुधारमा योगदान पुर्याउँछ।
अनारको रस
युन हपसिन्स विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरूले प्रमाणित गरे कि अनारपुट रस सिस्टोलिक (शीर्ष संख्या) रक्तचाप कम गर्न सक्षम छ। अनार फलहरू कम मात्रामा तारान्मिन र भिटामिन सी उत्पादन गर्दछ जुन शरीरमा शक्तिशाली एन्टिओक्डन्टन्ट प्रभाव हुन्छ। अनार ओस एनीमियाको साथ निर्धारित गरिन्छ। अध्ययनहरूले देखाए कि उच्च दबावका बिरामीहरूलाई सामान्यमा पठाइन्छ, दैनिक 1 1500 मिलिटरको राशिमा दैनिक प्रयोग गरेर यसलाई दैनिक प्रयोग गर्दै।गोलभेडाको रस
टमाटर रस, साथै टमाटरको फल पनि एन्टिओक्सिडेन्टल लाइकोपेन हुन्छ, जसले हाम्रो शरीरलाई विभिन्न रोगहरूबाट बचाउँदछ। यो रस कार्डियोभस्कुलर प्रणालीको लागि उपयोगी छ। टमाटरको रस रगतको गठन रोक्दछ। र जापानका वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि टमाटर जुस प्रभावी ढंगले उच्च दबाव कम गर्दछ, र "खराब" कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ।
हर्वल चिया
यो वास्तवमै निको पेय हो, लामो समयका लागि परिचित अद्भुत गुणहरूको बारेमा। र हाम्रो भाँडामा, यो पनि धेरै उपयोगी छ। कार्डियोभस्कुलर रोगहरूको जोखिम कम गर्न हरियो चियाको भूमिका वैज्ञानिकहरूले लामो समयदेखि प्रमाणित भएकोमा हरोलाग्दो चियाको भूमिका। र एडिनबर्गमा सञ्चालित अध्ययनले दुई हप्तादेखि हरियो चियाको प्रयोग प्रति दिन 1 कचौराहरूको प्रयोगले रक्तचाप गर्दछ। र यदि स्वस्थ पोषण थपिएको थियो भने, प्रयोगका सहभागीहरूले सामान्य कोलेस्ट्रोलको तौल र स्तरलाई सामान्यमा राख्छन्।नरिवलको पानी
हाम्रो लाइफरभस्कुलर प्रणाली र "खराब" कोलेस्ट्रॉल "खराब" को स्तर कम गर्न एक सहायक र एक सहायक को अर्को डिफेन्जर। वैज्ञानिकहरूको अनुसन्धानका अनुसार, नरिवलको पानीले% 1% सहभागीलाई कम गर्न मद्दत गर्यो। नरिवलको पानीले अस्थायी र मूत्र पथको कार्यलाई जोड दिन्छ र सामान्य गर्दछ। नरिवलको दुधसँग नरिलू पानीलाई भ्रमित नगर्नुहोस्। भिन्नता यो छ कि नरिवलको पानी फाउट्समा अवस्थित छ जुन परिपक्वतामा पुगेको छैन, र नरिवलको दूधलाई पाकेको नरिवलबाट उत्पादन गरिन्छ।
चुकन्दर
उच्च दबावमा सबैभन्दा उपयोगी पेय मध्ये एक। ब्रिटिश अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि बीट जुस हाइपर रस हासिल तनावमा पनि प्रभावकारी छ, केहि लागू पदार्थ जस्तै। दबाब सामान्य गर्न र रक्त वाहिकाहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न, यसलाई दिनको 2 कप बीट जुस पिउन सिफारिस गरिन्छ। रस क्रड बीटबाट ब्लेन्डरको साथ तयार छ, तपाईं मासुको ग्रिन्डर वा एक ग्रार पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तयार रस केन्द्रित छ। यो यसको शुद्ध रूपमा पिउनु हुँदैन, तर पानी वा फल फलको साथ विघटन गर्नु राम्रो हुन्छ। सुरुमा, बेलायकीको रस यस्तो ककटेलको 10% भन्दा बढि हुनु हुँदैन, त्यसपछि खुराक बिस्तारै बढ्छ। बीट जुसको तयारीको लागि विस्तृत सिफारिशहरू इन्टरनेटमा फेला पार्न सकिन्छ।
र नबिर्सनुहोस् - कुनै विमानले अनियन्त्रित रूपमा पार गर्नु हुँदैन। सुझावहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, एक विशेषज्ञले पूर्व-परामर्शित। स्वस्थ हुनुहोस्!