En alta presión ou hipertensión, sufrir preto de ¼ de persoas de mediana idade. E en persoas maiores, cada segunda persoa do mundo enfróntase a este problema desagradable e perigoso. A investigación científica moderna revelou seis bebidas que axudan a combater eficazmente este ataque.
Carcade
No leste, esta bebida dunha fermosa cor de Robin é considerada unha medicina "de todas as enfermidades". Os científicos revelaron que as sustancias que dan a planta unha cor tan fermosa - antocianes, - teñen a capacidade de fortalecer as paredes dos buques e contribuír a unha redución de presión. Ademais, esta bebida dun sabor agradable ácido contribúe á mellora da condición de todo o organismo.
Zume de Pomegranate.
Os científicos da Universidade de John Hopkins demostraron que o zume de Roma é capaz de reducir a presión arterial sistólica (número superior). As froitas de Roma conteñen taninos e vitamina C en grandes cantidades que teñen un poderoso efecto antioxidante sobre o corpo. O zume de Roma é prescrito con anemia. Os estudos demostraron que os pacientes con alta presión chegaron á normalidade, empregándoo diariamente durante dúas semanas por valor de 150 ml.Zume de tomate
O zume de tomate, así como o froito dos tomates, contén licopeno antioxidante, que protexe o noso corpo desde unha variedade de enfermidades. Este zume é útil incluído para o sistema cardiovascular. O zume de tomate impide a formación de coágulos sanguíneos. E os científicos do Xapón descubriron que o zume de tomate reduce de forma efectiva a alta presión e tamén axuda a reducir o nivel de colesterol "malo".
Té verde.
Esta é realmente unha bebida curativa, sobre as propiedades marabillosas coñecidas por moito tempo. E para os nosos vasos, tamén é moi útil. O papel do té verde na redución do risco de enfermidades cardiovasculares foi probado por moito tempo por científicos. E os estudos realizados en Edimburgo demostraron que o uso de 4 cuncas de té verde por día durante dúas semanas reduce notablemente a presión arterial. E se a nutrición saudable foi engadida a isto, os participantes no experimento puxo o peso e nivel de colesterol total á normalidade.Auga de coco
Outro defensor do noso sistema cardiovascular e un asistente na redución do nivel de colesterol "malo". Segundo a investigación por científicos, a auga de coco axudou a reducir a presión arterial do 71% dos participantes. A auga de coco tamén fortalece a inmunidade e normaliza o traballo do fígado e do tracto urinario. Non confunda a auga de coco con leite de coco. A diferenza é que a auga de coco está presente en froitas que non alcanzaron a madurez, eo leite de coco prodúcese a partir da pulpa dun coco maduro.
BEET.
Unha das bebidas máis útiles a alta presión. Os investigadores británicos descubriron que o zume de remolacha é case tamén efectivo na hipertensión, como algunhas drogas. Para normalizar a presión e mellorar a saúde dos vasos sanguíneos, recoméndase beber 2 cuncas de zume de remolacha por día. O zume está preparado a partir de remolacha cru cunha liquidificadora, pode usar un moedor de carne ou mesmo un ralador. O zume preparado está concentrado. Non debe estar borracho na súa forma pura, pero é mellor disolverse con auga ou froita de froitas. Inicialmente, o zume de beetacular non debe ser máis que o 10% de tal cóctel, entón a dose aumenta gradualmente. Recomendacións detalladas para a preparación do zume de remolacha pódese atopar en internet.
E non esquezas - ningún avión debe pasar incontrolado. Non empregue consellos, pre-consultados por un especialista. Ser saudable!