In alta pressione o ipertensione, circa ¼ di persone di mezza età soffrono. E negli anziani, ogni seconda persona del mondo affronta questo problema sgradevole e pericoloso. La moderna ricerca scientifica ha rivelato sei drink che aiutano a combattere efficacemente questo attacco.
Carcata
A est, questa bevanda di un bel colore robin è considerata una medicina "da tutte le malattie". Gli scienziati hanno rivelato che sostanze che danno alla pianta un colore così bello - antociani, - hanno la capacità di rafforzare le pareti delle navi e contribuire a una riduzione della pressione. Inoltre, questa bevanda di un piacevole gusto acido contribuisce al miglioramento della condizione dell'intero organismo.
Succo di melograno
Gli scienziati della John Hopkins University hanno dimostrato che il succo di melograno è in grado di ridurre la pressione sanguigna sistolica (numero superiore). I frutti del melograno contengono tannini e vitamina C in grandi quantità che hanno un potente effetto antiossidante sul corpo. Il succo di melograno è prescritto con anemia. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti con alta pressione sono arrivati alla normalità, usandolo giornalmente per due settimane nella quantità di 150 ml.Succo di pomodoro
Il succo di pomodoro, così come il frutto dei pomodori, contiene il licopene antiossidante, che protegge il nostro corpo da una varietà di malattie. Questo succo è utile anche per il sistema cardiovascolare. Il succo di pomodoro impedisce la formazione di coaguli di sangue. E gli scienziati del Giappone hanno scoperto che il succo di pomodoro riduce efficacemente l'alta pressione e aiuta anche a ridurre il livello del colesterolo "cattivo".
Tè verde
Questa è davvero una bevanda curativa, su proprietà meravigliose conosciute per molto tempo. E per le nostre navi, è anche molto utile. Il ruolo del tè verde nella riduzione del rischio di malattie cardiovascolari è stato a lungo provato dagli scienziati. E gli studi condotti a Edimburgo hanno mostrato che l'uso di 4 tazze di tè verde al giorno per due settimane riduce notevolmente la pressione sanguigna. E se la nutrizione sana è stata aggiunta a questo, i partecipanti all'esperimento hanno messo il peso e il livello del colesterolo totale alla normalità.Latte di cocco
Un altro difensore del nostro sistema cardiovascolare e un assistente nella riduzione del livello del colesterolo "cattivo". Secondo la ricerca dagli scienziati, l'acqua di cocco ha contribuito a ridurre la pressione sanguigna del 71% dei partecipanti. L'acqua di cocco rafforza anche l'immunità e normalizza il lavoro del fegato e del tratto urinario. Non confondere l'acqua di cocco con latte di cocco. La differenza è che l'acqua di cocco è presente nei frutti che non hanno raggiunto la maturità e il latte di cocco è prodotto dalla polpa di una cocco matura.
Barbabietola
Una delle bevande più utili ad alta pressione. I ricercatori britannici hanno scoperto che il succo di barbabietola è quasi anche efficace nell'ipertensione, come alcuni farmaci. Per normalizzare la pressione e migliorare la salute dei vasi sanguigni, si consiglia di bere 2 tazze di succo di barbabietola al giorno. Il succo è preparato dalla barbabietola grezzo con un frullatore, è possibile utilizzare una smerigliatrice di carne o anche una grattugia. Il succo preparato è concentrato. Non dovrebbe essere ubriaco nella sua forma pura, ma è meglio dissolversi con acqua o frutta. Inizialmente, il succo di betacular non dovrebbe essere superiore al 10% di tale cocktail, quindi la dose aumenta gradualmente. Le raccomandazioni dettagliate per la preparazione del succo di barbabietola possono essere trovate su Internet.
E non dimenticare - nessun aeromobile dovrebbe passare incontrollabile. Non utilizzare suggerimenti, pre-consultati da uno specialista. Essere sano!