En alta pressió o hipertensió, sobre ¼ de persones de mitjana edat pateixen. I a la gent gran, cada segona persona del món s'enfronta a aquest problema desagradable i perillós. La investigació científica moderna va revelar sis begudes que ajuden a lluitar eficaçment a aquest atac.
Carcade
A l'est, aquesta beguda d'un bell color robin es considera un medicament "de totes les malalties". Els científics van revelar que les substàncies que donen a la planta un color tan bonic - antocians, - tenen la capacitat de reforçar les parets dels vaixells i contribuir a una reducció de la pressió. A més, aquesta beguda d'un gust àcid agradable contribueix a la millora de la condició de tot l'organisme.
Suc de magrana
Els científics de la Universitat de John Hopkins van demostrar que el suc de magrana és capaç de reduir la pressió arterial sistòlica (nombre superior). Les fruites de magrana contenen tanins i vitamina C en grans quantitats que tenen un potent efecte antioxidant sobre el cos. El suc de magrana es prescriu amb anèmia. Els estudis han demostrat que els pacients amb alta pressió van arribar a la normalitat, utilitzant-la diàriament durant dues setmanes per la quantitat de 150 ml.Suc de tomàquet
El suc de tomàquet, així com el fruit dels tomàquets, conté un licopè antioxidant, que protegeix el nostre cos a partir de diverses malalties. Aquest suc és útil inclòs per al sistema cardiovascular. El suc de tomàquet impedeix la formació de coàguls de sang. I els científics de Japó van descobrir que el suc de tomàquet redueix eficaçment a alta pressió, i també ajuda a reduir el nivell de colesterol "dolent".
Te verd
Aquesta és realment una beguda curativa, sobre propietats meravelloses conegudes durant molt de temps. I per als nostres vaixells, també és molt útil. El paper del te verd en la reducció del risc de malalties cardiovasculars ha estat provada pels científics. I els estudis realitzats a Edimburg van mostrar que l'ús de 4 tasses de te verd al dia durant dues setmanes redueix notablement la pressió arterial. I si es va afegir una nutrició saludable a això, els participants en l'experiment van posar el pes i el nivell de colesterol total a la normalitat.Aigua de coco
Un altre defensor del nostre sistema cardiovascular i un assistent en la reducció del nivell de colesterol "dolent". Segons la investigació dels científics, l'aigua de coco va ajudar a reduir la pressió arterial del 71% dels participants. L'aigua de coco també reforça la immunitat i normalitza el treball del fetge i del tracte urinari. No confongueu aigua de coco amb llet de coco. La diferència és que l'aigua de coco està present en fruites que no han arribat a la maduresa, i es produeix la llet de coco a partir de la polpa d'un coco madur.
Remolatxa
Una de les begudes més útils a alta pressió. Els investigadors britànics van descobrir que el suc de remolatxa és gairebé eficaç en hipertensió, com alguns medicaments. Per normalitzar la pressió i millorar la salut dels vasos sanguinis, es recomana beure 2 tasses de suc de remolatxa al dia. El suc es prepara a partir de la remolatxa crua amb una batedora, podeu utilitzar una molina de carn o fins i tot un ratllador. Es concentra el suc preparat. No hauria d'emborratxar-se en la seva forma pura, però és millor dissoldre's amb aigua o fruita. Inicialment, el suc beetacular no hauria de ser superior al 10% d'aquest còctel, llavors la dosi augmenta gradualment. Les recomanacions detallades per a la preparació del suc de remolatxa es poden trobar a Internet.
I no us oblideu: no hi ha cap avió que hagi de passar incontrolablement. No utilitzeu consells, pre-consultats per un especialista. Estar sa!