En alta premo aŭ hipertensio, pri ¼ de mezaĝaj homoj suferas. Kaj en la maljunuloj, ĉiu dua persono en la mondo alfrontas ĉi tiun malagrablan kaj danĝeran problemon. Moderna scienca esplorado malkaŝis ses trinkaĵojn, kiuj helpas efike batali ĉi tiun atakon.
CARCADE
En la oriento, ĉi tiu trinkaĵo de bela Robin-koloro estas konsiderata medicino "de ĉiuj malsanoj". Sciencistoj montris, ke substancoj, kiuj donas al la planto tiel bela koloro - Antocyans, - havas la kapablon plifortigi la murojn de la ŝipoj kaj kontribui al premo-redukto. Krome, ĉi tiu trinkaĵo de plaĉa acida gusto kontribuas al la plibonigo de la kondiĉo de la tuta organismo.
Granatarbo suko
Sciencistoj de la universitato John Hopkins pruvis, ke granato-suko povas redukti la sistolan (supran numeron) sangopremon. Granataj Fruktoj enhavas taninojn kaj vitaminon C en grandaj kvantoj, kiuj havas potencan antioksidantan efikon al la korpo. Granato-suko estas preskribita kun anemio. Studoj montris, ke pacientoj kun alta premo venis al normala, uzante ĝin ĉiutage dum du semajnoj en la kvanto de 150 ml.Tomato-suko
Tomato-suko, same kiel la frukto de tomatoj, enhavas antioksidan lycopene, kiu protektas nian korpon de diversaj malsanoj. Ĉi tiu suko estas utila inkluzive por la kardiovaskula sistemo. Tomato-suko malhelpas la formadon de sangaj coaguloj. Kaj sciencistoj el Japanujo eksciis, ke tomata suko efike reduktas altan premon, kaj ankaŭ helpas redukti la nivelon de "malbona" kolesterolo.
Verda teo
Ĉi tio estas vere resaniga trinkaĵo, pri mirindaj propraĵoj konataj dum longa tempo. Kaj por niaj ŝipoj, ĝi estas ankaŭ tre utila. La rolo de verda teo reduktante la riskon de kardiovaskulaj malsanoj delonge pruvitaj de sciencistoj. Kaj studoj faritaj en Edinburgo montris, ke la uzo de 4 tasoj da verda teo tage dum du semajnoj rimarkinde reduktas sangopremon. Kaj se sana nutrado estis aldonita al ĉi tio, la partoprenantoj en la eksperimento metis la pezon kaj nivelon de tuta kolesterolo al normala.Kokosa akvo
Alia defendanto de nia kardiovaskula sistemo kaj asistanto reduktante la nivelon de "malbona" kolesterolo. Laŭ esplorado de sciencistoj, Kokosakvo helpis redukti la sangopremon de 71% de partoprenantoj. Kokosakvo ankaŭ plifortigas imunecon kaj normaligas la laboron de la hepato kaj urina vojo. Ne konfuzu kokosan akvon per kokosa lakto. La diferenco estas, ke kokosakvo ĉeestas en fruktoj, kiuj ne atingis maturecon, kaj kokosa lakto estas produktita de la pulpo de matura kokoso.
Beto
Unu el la plej utilaj trinkaĵoj ĉe alta premo. Britaj esploristoj eksciis, ke beto-suko preskaŭ ankaŭ efikas pri hipertensio, kiel iuj medikamentoj. Por normaligi premon kaj plibonigi la sanon de sangaj glasoj, oni rekomendas trinki 2 tasojn da beto-suko tage. Suko estas preparita de kruda beto kun likvigilo, vi povas uzi viandan muelilon aŭ eĉ raston. Preta suko estas koncentrita. I ne devus esti ebria en ĝia pura formo, sed estas pli bone solvi per akvo aŭ frukto frukto. Komence, beetacular suko devas esti ne pli ol 10% de tia koktelo, tiam la dozo iom post iom pliiĝas. Detalaj rekomendoj por la preparado de beto-suko troviĝas en la interreto.
Kaj ne forgesu - neniu aviadilo devas pasi nekontroleble. Ne uzu konsiletojn, antaŭ-konsultitajn de specialisto. Estu sana!