Σε υψηλή πίεση ή υπέρταση, περίπου το ¼ των μεσήλικων που υποφέρουν. Και στους ηλικιωμένους, κάθε δεύτερο άτομο στον κόσμο αντιμετωπίζει αυτό το δυσάρεστο και επικίνδυνο πρόβλημα. Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα αποκάλυψε έξι ποτά που βοηθούν στην αποτελεσματική καταπολέμηση αυτής της επίθεσης.
Παρκέ
Στα ανατολικά, αυτό το ποτό ενός όμορφου χρώματος Robin θεωρείται φάρμακο "από όλες τις ασθένειες". Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι οι ουσίες που δίνουν στο φυτό ένα τόσο όμορφο χρώμα - ανθοκυάννες, - έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τους τοίχους των σκαφών και να συμβάλουν σε μια μείωση της πίεσης. Επιπλέον, αυτό το ποτό μιας ευχάριστης γεύσης οξέος συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης ολόκληρου του οργανισμού.
Χυμό ροδιού
Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο John Hopkins απέδειξαν ότι ο χυμός ροδιού είναι ικανός να μειώσει την αρτηριακή πίεση του συστολικού (ανώτατου αριθμού). Τα φρούτα ροδιού περιέχουν τανίνες και βιταμίνη C σε μεγάλες ποσότητες που έχουν ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Ο χυμός ροδιού συνταγογραφείται με αναιμία. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με υψηλή πίεση έρχονται στο φυσιολογικό, χρησιμοποιώντας καθημερινά για δύο εβδομάδες στην ποσότητα 150 ml.Τοματοχυμος
Ο χυμός ντομάτας, καθώς και ο καρπός των ντομάτας, περιέχει αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, το οποίο προστατεύει το σώμα μας από μια ποικιλία ασθενειών. Αυτός ο χυμός είναι χρήσιμος που περιλαμβάνει το καρδιαγγειακό σύστημα. Ο χυμός ντομάτας εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Και οι επιστήμονες από την Ιαπωνία ανακάλυψαν ότι ο χυμός ντομάτας μειώνει αποτελεσματικά την υψηλή πίεση και επίσης βοηθά στη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης.
Πράσινο τσάι
Αυτό είναι πραγματικά ένα θεραπευτικό ποτό, για υπέροχες ιδιότητες που είναι γνωστές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και για τα σκάφη μας, είναι επίσης πολύ χρήσιμη. Ο ρόλος του πράσινου τσαγιού στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων έχει αποδειχθεί από καιρό από τους επιστήμονες. Και οι μελέτες που διεξήχθησαν στο Εδιμβούργο έδειξαν ότι η χρήση 4 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού ημερησίως για δύο εβδομάδες μειώνουν αισθητά την αρτηριακή πίεση. Και αν η υγιεινή διατροφή προστέθηκε σε αυτό, οι συμμετέχοντες στο πείραμα έβαλαν το βάρος και το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης στο φυσιολογικό.Νερό καρύδας
Ένας άλλος υπερασπιστής του καρδιαγγειακού μας συστήματος και ενός βοηθού στη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης. Σύμφωνα με την έρευνα των επιστημόνων, το νερό καρύδας βοήθησε να μειώσει την αρτηριακή πίεση του 71% των συμμετεχόντων. Το νερό καρύδας ενισχύει επίσης την ανοσία και ομαλοποιεί το έργο του ήπατος και του ουροποιητικού συστήματος. Μην συγχέετε το νερό καρύδας με γάλα καρύδας. Η διαφορά είναι ότι το νερό καρύδας είναι παρόν σε φρούτα που δεν έχουν φτάσει η ωριμότητα και το γάλα καρύδας παράγεται από τον πολτό ώριμης καρύδας.
Παντζάρι
Ένα από τα πιο χρήσιμα ποτά σε υψηλή πίεση. Οι Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο χυμός τεύτλων είναι σχεδόν αποτελεσματικός στην υπέρταση, όπως μερικά φάρμακα. Για να εξομάλυνση της πίεσης και να βελτιώσετε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, συνιστάται να πίνετε 2 φλιτζάνια χυμό τεύτλων ανά ημέρα. Ο χυμός προετοιμάζεται από ακατέργαστο τεύτλο με μπλέντερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μύλο κρέατος ή ακόμα και ένα τρίφτη. Ο παρασκευασμένος χυμός συμπυκνώνεται. Δεν πρέπει να είναι μεθυσμένος στην καθαρή του μορφή, αλλά είναι καλύτερο να διαλύεται με νερό ή φρούτα φρούτων. Αρχικά, ο Beetacular Juice δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% ενός τέτοιου κοκτέιλ, τότε η δόση αυξάνεται σταδιακά. Λεπτομερείς συστάσεις για την προετοιμασία του χυμού τεύτλων μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο.
Και μην ξεχνάτε - κανένα αεροσκάφος δεν πρέπει να περάσει ανεξέλεγκτα. Μην χρησιμοποιείτε συμβουλές, προπληρωμένες από έναν ειδικό. Να είναι υγιής!